Diyet Yemekleri

Meyve Salatası

HAZIRLANIŞI:
1 Fasulyeleri, barbunyayı ve nohudu haşlayıp, ¦üzelim. Armudu kare kare keselim. Portakalı rendeleyip, suyundan sos için bir miktar ayıralım. Domatesi rendeleyelim. Soğanı, armudu, portakalı, tuz, biber ve fasulyeleri karıştıralım.2 Çukur bir salata kabına marul yapraklarını yerleştirelim. Üzerine salatayı dökelim. Sosu için, sarımsağı ezelim. 2 çay kaşığı yağı, balı, sirke ve ayırdığımız portakal suyunu çırparak salatanın üzerine döküp, servis yapalım.

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Diyet Yemekleri

Yeşil Mercimek Köftesi

HAZIRLANIŞI: Mercimekleri haşlayın, suyu bitince ince bulgur ile karıştın. Soğan, patates, havuç ve kabağı blendırdan geçirin. Bir çay bardağı sıvı
Diyet Yemekleri

Tavuk Sürpriz

HAZIRLANIŞI: Brokoliyi iyice yıkayıp temizleyin. Küçük dallara ayıklayıp brokolileri 10 dakika kaynar suda bekletip daha sonra suyunu süzdürün. Yumurtaları çırpın.