Diyet Yemekleri

Yeşil Mercimek Köftesi

HAZIRLANIŞI:
Mercimekleri haşlayın, suyu bitince ince bulgur ile karıştın. Soğan, patates, havuç ve kabağı blendırdan geçirin. Bir çay bardağı sıvı yağ ekleyerek, tencere de soteleyin. Özel köfte baharatı ilave edip, iyice yoğurun. Köfteniz servise hazırdır.

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Diyet Yemekleri

Brüksel Lahanalı Çeşnili Salata

HAZIRLANIŞI: Brüksel lahanalarını tuzlu kaynar suya atın. 4-5 dakikada hafif diri kalacak şekilde pişirin. Soğuk suya atın, süzüp iki parçaya
Diyet Yemekleri

Yufkada Ispanaklı Tart

HAZIRLANIŞI: Ispanağı temizleyin, ince doğrayın. Sarımsakları soyup kıyın. 2 kaşık sıvı yağı tavada kızdırın. Ispanakları ve sarımsağı hafif soteleyin. Tuz